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コラム

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つかれたときに気持ちを切り替えるコツ

つかれたときには、なかなかやる気が出ない。行動につながらず、ますます疲れを感じるときもある。 忙しくなると、ちょっとしたことでも気になって、イライラしてきたりする。 そんなとき、気持ちを切り替える方法を3つご紹介する。 ...
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リーダーの魅力は他者評価で作られる

リーダーは、他者の評価によって生まれ、他者に評価されることによって、魅力ある存在へと成長していく。 他者評価とは、他人の目を気にするという意味ではなく、自らの行動や成果、実績を市場価値として捉えることである。 魅力あるリーダー...
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上司が「評価基準」を明確に示す

ビジネスでのスピードは、ますます重要性を増している。期限がある仕事において、閉め切りを守れなければ、何もしないのと同じである。でも、締め切りさえ守れば質はどうでもいい、というわけでもない。職場には、さまざまな人がおり、自分にとっての快適な...
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やり抜く力を伸ばす4つのステップ

「やり抜く力」とは、目標に対して情熱を持って取り組み、困難にも負けずに努力し続ける粘り強さである。 「やり抜く力(グリッド)」研究の第一人者である、米ペンシルベニア大学心理学部のアンジェラ・ダックワース教授は、 人がそれぞれの...
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自分で無意識に設けた限界を突破する

これが当たり前…こんなものだろう… というのは、自分の常識や思い込みにすぎない。 そんな思い込みを突破するために有効なのが、「限界突破思考」である。 限界突破とは、とことんまで自分を追いつめ、持てる能力の限界までがんばる...
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